Sivananda Yoga - Espace Castelnau

Namaste les yogis ????

Laissez votre journée derrière vous et profitez d'une séance de Sivananda yoga tous les mardis soirs.

La méthode Sivananda, selon les enseignements de Swami Sivananda et son disciple Swami Vishnudevananda, est très proche du Yoga traditionnel auquel elle emprunte des postures (asanas) majeures qui ont une action directe sur le corps physique, les techniques de respiration (pranayama) qui contribuent au rééquilibrage énergétique et les périodes de relaxation et de méditation.

Attention places limitées !
Inscriptions obligatoires et renseignements par téléphone au 0660278897 ou par mail à [email protected]
Tarifs réduits étudiants et demandeurs d'emploi.
Premier cours d'essai gratuit

Tous les mardis de 19h45 à 21h à l'Espace bien-être Castelnau situé 10 rue du général Castelnau à Strasbourg (à côté du tribunal)

Venez avec une tenue confortable et le ventre léger, de préférence sans avoir mangé au moins 2 heures avant.


Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.
Om shanti ????